심리이야기
남자에게 이렇게 말하지 않도록 주의하자.
심리전공자
2024. 3. 11. 00:10
1. "듣고 공감을 보여 주면 돼" 라고 미리 언급하기
남성들은 대부분 상대방의 문제를 듣고 해결해 주기를 원한다. 남성들의 뇌가 해결중심적이고 목표중심적으로 돌아가는 부분이 크기 떄문이다. 남성들에게 혹시라도 "내 말 듣고 있어?" 라고 말하면 비난받는 것 처럼 느끼게 될 수 있다. 따라서 얘기를 시작하기 전에 미리 "듣고 공감을 보여주면 돼" 라고 말해주도록 하는 것이 좋다.
2. "남자는 다 똑같아" , "남자가 왜그래" ,"무슨 남자가 이래" 라는 말은 삼가하기.
이 말은 상대방에게 실망했다는 메시지임과 동시에 남성이라는 존재 자체를 비난하는 말이기 때문에 효과적이지 않다. 만약 상대방에게 실망했다면 "당신한테 실망했어" 이렇게 솔직하게 말하도록 하는 것이 좋다.
3. 자신의 감정상태를 명료하게 전달하기.
서운했다. 화가 났다. 슬프다. 기쁘다 등 자신의 감정상태를 명료하게 전달하는 것이 좋다. 자신의 상태를 알아주기를 바란다던가, 눈치채서 알아서 해주기를 바라지 말자. 남성들에게서는 이러한 것이 어렵다. 물론, 잘하는 사람도 있지만 어려워 하는 비율이 훨씬 크기 때문에 적은 비율에 희망을 품지 않도록 한다.